Jak vyvážit kariéru a péči o své blízké

Jak vyvážit kariéru a péči o své blízké

Rovnováha mezi prací a osobním životem se může lehce narušit tím, že se vám narodí děti nebo vaši rodiče onemocní. V případě rodičů je situace obvykle ještě ztížena tím, že se s ní nepočítalo. Jenže rodiče najednou potřebují větší či menší míru vaší pomoci a vám nezbývá čas na nic jiného. Jak takovou situaci v […]

Jóga

Jóga

Jóga je sportem, který je vhodný pro děti i dospělé, pro zdravé i nemocné. Nemocným často dokáže přinést úlevu od bolestí, dokonce i řešit problémy s otěhotněním a další zdravotní problémy. Jóga nám pomáhá dostat tělo do rovnováhy, která mu často chybí. Každý člověk, ať už zdravý, či nemocný, mladý či starý, dokonce i těhotné ženy […]

Základní poučka pro budoucí malíře

Základní poučka pro budoucí malíře

Pokud se chcete věnovat tvorbě, nejprve byste si měli projít alespoň základní teorii. Ať už hudba, malování, nebo třeba sochařství, u všeho je nutné zjistit si základ, s kterým můžete pokračovat. V malířství se jedná o barvy, míchání, šerosvit, kontrast, kompozice, ale také štětce, materiál a barvy s ředidly. Zní to velice obtížně, ale ve […]

Pojistěte vaše děti na prázdniny i na život

Pojistěte vaše děti na prázdniny i na život

Manuál Víte však, jak poskládat pojištění, tak aby mělo smysl? Nejdříve si promyslete, co očekáváte a jaká rizika pojištěním chcete pokrýt. Často se doporučuje kromě pojištění běžných onemocnění připojištění chorob, času na nezbytné léčení úrazu a polovičního nebo úplného osiření dítěte. V dobách, kdy všechno funguje, jak má, to může znít tvrdě, ale naším úkolem […]

Manolo Blahnik: obuvnický mistr s českými kořeny

Manolo Blahnik: obuvnický mistr s českými kořeny

Jak již jeho příjmení napovídá, má tento módní návrhář obuvi předky v Česku, konkrétně jeho otec byl Čech, matka pocházela ze Španělska. Manolo se narodil v roce 1942 na Kanárských ostrovech, kde také prožil dětství spolu se svou sestrou. O módu se začal zajímat už v dětství díky svojí matce, která si velmi potrpěla na módní kousky ve […]

Stimulujte svá chodidla

Stimulujte svá chodidla

Během života bychom měli trénovat všechny svaly na našem těle a svaly na nohách bychom rozhodně neměli opomíjet. Jak jednoduše trénovat svaly na chodidlech a na nártu, aniž bychom tím ztráceli spoustu času? A jak si tuto stimulaci opravdu užít? ·         Choďte na boso Nejlepší stimulací je především chůze na boso. Bosá chůze je jedním […]

Zdražování se vás nedotkne

Zdražování se vás nedotkne

Stejně jako jiné komodity, tak i elektrická energie zdražuje. Ono je to vlastně logické, jelikož s rostoucími cenami elektřiny rostou i náklady firem, které pak musí tyto finanční ztráty nahnat na zákaznících. Přitom by stačilo, aby se více začaly používat moderní světelné zdroje nejnovější generace, které jsou daleko šetrnější než ty předešlé. Ty mohou […]

Dožít na chalupě

Dožít na chalupě

Hodně městských lidí se těší, jak na důchod odejdou z města a budou bydlet ve svém domečku. Proto ho celý život zvelebují, rekonstruují a už se vidí, jak sedí na lavičce, popíjejí kafíčko a dívají se na rozkvetlé záhony. Předpokládají, že pěstovat budou i zeleninu, kterou ocení jejich děti s vnoučaty, kteří budou za nimi […]

Sibutramin – lék

Sibutramin – lék

Víte, že sibutramin byl v roce 1997 schválen v USA, jako opravdu oficiální léčivo na obezitu? My vám můžeme snadno vysvětlit, jak tohle všechno funguje. Působí rovnou na mozek, kde má svoji funkci v tom, že působí na emulaci hladu a vysílá do těla klamné signály, že je žaludek nasycený. Ne nadarmo se říká, že je všechno jenom […]

Vše kolem bikin

Vše kolem bikin

Vaše plavky by Vám měli sedět naprosto na jedničku. Nic totiž nevypadá hůř, než žena, která se sama necítí dobře ve svých bikinách. Zvolte vždy takový typ plavek, na který si věříte. Pokud patříte mezi ty stydlivější je vhodné pořídit si jednodílné plavky. Na trhu je v dnešní době plno krásných druhů a to už […]